SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • cykl na enantanie

    Post
    Doping

    1-8 enan 250mg pon/pt 7-10 meta 15mg ed ( polska ) Jeśli tak będzie wyglądał cykl to daj HCG po ostatnim strzale 3x 2000 e2d i nie ma potrzeby więcej. Dalej odblok clomidem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2009-06-28 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna sprawa, plan treningowy !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Właśnie skończyłem wyżej podany trening który przyniósł mi bardzo dobre efekty i teraz mam problem po tym treningu który teraz będę robił chce zrobić pierwszy cykl z kreatyny (do tej pory ćwiczę całkowicie na czysto) i nie wiem jaki trening wybrać czy może mi ktoś coś poradzić zasugerować z góry dzięki. Zmieniony przez - PureSilver [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2009-06-28 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    Chciałbym o porady dotyczące 1 cyklu na SAA CO najlepiej wziąsc jaki odblok i ile to ciągnąć.Myślałem o propionacie i dece Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 109 Wzrost: 189 Obwód klatki: 129 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 92 Obwód uda: 71 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 7 Ilość spożywanego białka: 2,5 g/kg Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2009-06-28 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro Pack

    Temat
    Trec

    Witam jestem wlasnie na kupnie odzywki : nitro pack ( trec ) co sadzicie o tym produkcie??? planuje cykl nitro pack (trec)+ reactor pro 3 (trec)+ jakas glutamina co sadzicie o takim cyklu?? z gory dzieki za odp pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2009-06-28 21:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaa, zapomnialem dodac. Wiem, ze jest mozliwosc ciagniecia wagi do okolo 80kg bez ssa, a za pomoca supli... Lecz ZDECYDOWALEM sie na 1 szybki cykl. Potem bede bral suple by utrzymac mase po SSA.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6887 Data: 2009-06-28 18:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chcialbym za miesiac zaczac swoj 1 cykl z ssa. Lecz nie mam pewnosci co wybrac? Czy Propek bedzie w sam raz na poczatek? Chcialbym zrobic naprawde luzny cykl. Jakies 5-6kg masy mnie baardzo zadowoli. Chce przekroczyc i utrzymac 80kg. Wlasnie skonczylem cykl na Storm'ie Universala (najlepsza kreta jaka jadlem). Znajomy jadl Deke solo i tez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6887 Data: 2009-06-28 18:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren enan

    Post
    Doping

    A wiec panowie cykl narazie wyglada tak 1-8 omo c4d 250mg bylo 500mg ale dzida bolala zabardzo. 1-14 deka 400mg week 4-8 meta 30mg cd i tak jak widac omo koncze i chce dalej jechac propa 100mg z deka dalej i zastanawiam sie czy dac trena czy wino. Oczywiscie trena dalbym tri zewzgledu na 6 ostatnich tygodni cyklu. Co wybrac trena czy wino?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7527 Data: 2009-06-28 18:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL kreatynowy + ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Właśnie dostałem kreatyne Nature Best PERFECT CREATINE, zostało mi też troche dextrozy z poprzedniego cyklu i nie wiem jak to brać dokładnie w dni T i w NT, przeszukałem forum i każdy pisze coś innego wiec zacząłem nowy temat. Do tego zakupiłem sobie filomag b6 i Zincas Forte i tez nie bardzo wiem jak to brać, chciałbym jeszcze kupić omega [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-06-28 18:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA

    Post
    Doping

    1. Razak (b.d klepie wiem bo aktualnie biore) PS. i nie bulwersuj sie tak bo nikt nie chce Cie miec na sumieniu, a skoro planujesz 500 ruskiej na cykl to obawy sa uzasadnione Zmieniony przez - Czehu w dniu 2009-06-28 15:16:49

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2009-06-28 15:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 3 x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serie docelowe, czyli 3x5 wstepnie zacznij robic serie docelowe od 80% Twoich maksow, by pozniej moc systematycznie stosowac progresje przez te 6-8 tygodni, ja stosuje co cykl A/B, czyli progresja co 2 treningi brzuch mozesz cwiczyc, jednak nie przesadzaj, cwiczenia zlozone juz mocno stymuluja miesnie brzucha, wystarczy 1 cwiczenie na koniec [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2009-06-28 14:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyjmować dane odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od lipca planuje zrobic sobie miesieczny cykl na danych odzywkach i suplach: storm 835g, shock therapy 1008g, glutamine t6 treck 300 kaps, vita min plus multiple sport 60 kaps i omega 3 gold olimp. białko dostarczam z diety. pytanie jest takie: jak to przyjmowac w dzień treningowy i w nie treningowu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-06-28 14:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Hst do poprawki POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od początku tak przez 7 tygodni,ale pierwsze 5 dni kreatyna od 30g do 15g piątego dnia.Póżniej przez jakieś 6 tygodni 10g dziennie,a na koniec bez kreatyny.Oczywiście po 7-tyg. okresie trenowania jakieś 10-13 dni odpoczynku/celowe roztrenowanie/.Przez pierwszy taki cykl zyskałem 3cm w ramieniu.Chętnie pomagam,pytania na [email protected]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-06-28 14:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl na masę. Proszę o POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to zrobił ankietę ta ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-06-28 14:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl na masę. Proszę o POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szykuje się na kolejny cykl i zastanawiam się co mogłbym tym razem zarzucić. Poprzednio brałem storm + shock therapy i muszę przyznać ze bylem bardzo zadowolony. Teraz myślę, żeby do tego zestawiku dobrać Jungle Warfare. Dodać chcę, że białko z biogenixa biore cały czas, mam tez zma no i oczywiscie dietę. Proszę o pomoc i z góry dziekuję.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-06-28 13:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, chciałbym Was prosić o poprawę mojego planu na masę, skorzystałem w dużym stopniu z tematu podwieszonego georgu, chciałbym robić z tym planem cykl na Xpandzie, Mam wadę postawy, barki odstające do przodu i obawiam się tutaj troszkę martwego ciągu i nie wiem czy robić go ale np na 75% ciężaru czy może lepiej zamienić innym ćwiczeniem? No i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2009-06-28 12:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA

    Temat
    Doping

    juz kiedys wypelnialem ankiete, to bedzie 4 cykl taki lajtowy A pytanie czy oplaca sie zarzucic na 2miesciace 500tab metki ruskiej? Dieta wysoko białkowa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2009-06-28 11:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam potrzebuje pomocy. Ćwiczę już 5 miesięcy i zdecydowałem się na cykla na masę. Otóż mam 185 cm wzrostu i 85 kg... Głównie chodzi mi o doradzenie w wyborze supli ;) Dysponuje kwotą 400 zł. Z góry dziękuje i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2009-06-28 11:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchniete kostki ;)

    Post
    Doping

    oko dzięki bo juz myslalem ze nerki mam z***ane :D heh a mam jeszce jedon pytanie bo mam 4 butle propa na cykl i czy nielpeij bedzie jak rozloze to na 2 cykle czyli tak; 1-6 prop 1-4 metka potem tak 6 tyg przerwy i znowu 1-6 prop 1-4 stanazolol i jaki odblok bo mam wszystko kupione ale nie wiem co i jak mam 4 hcg ale gadali ze nie trzeba nolve mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2009-06-28 11:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    mam takie pytanie... chcialbym zaczac cykl na prop+winko oral w poniedzialek 29.06.09 i czy pierszego szota wijac w niedziele wieczorem jak mi radzil kolega ktory juz ma przebyte troche (wiele) cykli czy w poniedzialek rano... wspomne tez ze wino mam zamiar brac przed treningiem mam 15 szotow propa rozlozone w piramide czyli w 1 tydzien 1 strzal, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2009-06-28 02:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Btw, co polecacie do deki na 1 cykl ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2009-06-28 02:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)